Skip to main content

Zróbmy razem coś dobrego dla Twojego zespołu!

Zdrowie psychiczne to część zdrowej organizacji.
Wspieramy firmy w budowaniu dobrostanu pracowników, przeciwdziałaniu wypaleniu i rozwijaniu skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem.

Możemy wspólnie pracować nad tymi zagadnieniami:

 

ZDROWIE PSYCHICZNE

Budowanie świadomości, dbanie o dobrostan i tworzenie środowiska pracy, które wspiera zdrowie psychiczne.

STRES

Rozumienie, skąd bierze się stres, jaki jest jego wpływ na nasze funkcjonowanie oraz poznawanie praktycznych metod radzenia sobie z napięciem.

WYPALENIE ZAWODOWE

Rozpoznawanie sygnałów przeciążenia, poznawanie czynników ryzyka i szukanie sposobów na zapobieganie wypaleniu.

REGENERACJA

Sposoby na skuteczniejszą regenerację, odzyskiwanie energii i budowanie na co dzień nawyków, które pomagają działać bez przeciążenia.

Formę dopasujemy do Twoich potrzeb:

  • Szkolenia
    Praktyczna wiedza i narzędzia, które można wykorzystać w codziennej pracy
  • Warsztaty
    Więcej praktyki, ćwiczeń i przestrzeni na pracę nad konkretnymi wyzwaniami zespołu
  • Webinary
    Spotkania online, które pozwalają dotrzeć z wiedzą i wsparciem do większej liczby pracowników
  • Materiały multimedialne
    Angażujące materiały edukacyjne i informacyjne, które pomagają przekazywać wiedzę i wspierać jej wykorzystanie w praktyce.

Nie mamy gotowej recepty

Każda organizacja ma inne potrzeby. Dlatego najpierw poznajemy Twoją sytuację, wyzwania i oczekiwania, a dopiero potem wspólnie dobieramy temat, formę i zakres współpracy.

Nie wiesz, czego dokładnie potrzebujesz?

Nie musisz przychodzić do nas z gotowym tematem szkolenia. Opowiedz nam, z czym mierzycie, co chcecie zmienić albo jaki obszar powinniście wzmocnić.

Wspólnie zastanowimy się, jakie rozwiązanie najlepiej odpowie na potrzeby Twojej organizacji.

Porozmawiajmy.

Zadzwoń do nas lub napisz:

  • +48 574 118 411
  • kontakt@odetchnij.pl

lub wypełnij krótki formularz – odezwiemy się 🙂

Urszula Rudzka-Stankiewicz
Urszula Rudzka-Stankiewicz, założycielka projektu Odetchnij

Sprawdź nasze webinary dla firm