Statystyki są bezlitosne…
W zależności od szczegółowych badań 23-35% Polaków odczuwa wypalenie zawodowe. Coraz więcej z nas doświadcza także innych konsekwencji przewlekłego stresu:
- choroby układu krążenia
- bezsenność
- zaburzenia hormonalne
- zmiany masy ciała
- stany depresyjne i lękowe
- problemy z koncentracją i pamięcią…
Okazuje się, że nie tylko praca jest dla nas źródłem presji i poczucia przeciążenia: obowiązki domowe, trudności w relacjach, choroby, niepewna przyszłość… Temat stresu jest złożony. Nie ma jednej przyczyny. Nie ma jednej dobrej rady.
Misją Odetchnij jest promowanie zdrowego mądrego odpoczynku.
Pomóż nam pogłębić wiedzę o tym, co na prawdę jest dla nas źródłem przytłaczającego stresu i jak staramy się sobie z nim radzić.
Na podstawie wyników badania nasi eksperci przygotują raport wraz z praktycznymi rekomendacjami. Im więcej osób podzieli się swoją perspektywą, tym bardziej rzetelny raport będziemy w stanie przygotować.
- Wypełnij krótką anonimową ankietę (5 min).
- Chcesz otrzymać od nas wyniki wraz z podsumowaniem? – zapisz się na listę. Wyślemy Ci raport mailem, jak tylko będzie gotowy.
Znasz kogoś, kto być może chce wziąć udział w badaniu? Wyślij mu link do tej strony!
Dziękujemy!
